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知根知底除粉刺 天然食疗美味又安全

放大字体  缩小字体 发布日期:白垩纪   来源:爱美网
  很多MM都会问,脸上有粉刺怎么消除啊,要去哪里找一些可以去粉刺的方法呢,但是,很多MM都没有真正去了解过脸上长粉刺的原因,甚至有很多人认为,粉刺和痘痘就是一样的东西,其实唯有先清楚病理才能采取相应的预防措施和应对方法,因为了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除,才能最终做到根治。

中医治病讲究对症下药,其实说白了就是要找到病症的源头,然后才可根据实际情况做到药到病除的功效,这道理用在如何快速消除粉刺上面也是一样的。了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除,这正是孙子兵法中的“知己知彼百战百胜”啊,还不清楚自己脸上为什么会长粉刺的MM就必须要耐心看一看啦。

一、内因:内分泌功能失调,会导致雄性激素分泌增多或相对增高,并会刺激皮脂腺肥大增生,从而引起分泌油脂量增多,最终导致粉刺出现。

二、诱因:饮食因素、不良生活习惯、药物因素和化妆品及皮肤护理因素等都可能成为粉刺出现的诱因,基本诱因如下:

1.大便干燥

便秘,清气不升,浊气不降,致毒气上升,毒素上泛,口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑,皮肤油腻,诱发痤疮、脂溢性皮炎和脂溢性脱发。

2.饮食因素

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸类食品及烟草,均可刺激皮脂腺肥大增生,并分泌大量皮脂,导致诱发痤疮。

3.油性皮肤长粉刺怎么办?了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除

皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。

4.药物因素

a、长期口服避孕药。

b、药物性雄性激素或类激素。

5.吸食毒品也是脸上长粉刺的原因之一。

6.环境因素

包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。

7.化妆品因素

长期滥用化妆品会刺激皮脂腺,加速毛囊角化和堵塞,从而使得粉刺出现。

了解粉刺形成的原因是很有必要的,因为了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除,可以让我们找到适合自己状况的方法快速去除粉刺。

每当有MM问到粉刺怎么治疗时,作为标准吃货一枚的小编想告诉大家去粉刺食疗法可解答粉刺怎么治疗,一边能够享受着美食带给味蕾的满足感,一边又能轻松愉快地去除粉刺,这样一举两得的好方法应该让更多的MM知道,那么小编就告诉大家,要去除粉刺吃什么好吧。

靠食物来美容护肤已经越来越成为一种潮流风尚了,所以现在很多女生不再问去除粉刺吃什么好了,因为去粉刺食疗法可解答粉刺怎么治疗早就被大家所知,且越来越受到追捧,快来了解一些去除粉刺的食谱吧。

1.蔬果是皮肤的好朋友。

蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A,橘子是含维生素A较多的一种水果,所以应该多吃这类果蔬食物,因为维生素A可促进上皮细胞不断增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢对表皮的侵蚀。另外含锌的食物和含维生素B6的食物也可抑制皮脂分泌。

2.去粉刺食疗法可解答粉刺怎么治疗?海带绿豆汤是不错的选择。

海带绿豆可清热解毒下心火,适用于防止粉刺。具体做法:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日,效果会很显著。

3.多喝水有益于身体排毒。

多喝水能加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

虽然去粉刺食疗法可解答粉刺怎么治疗,但是想让皮肤变好,除了在饮食上要多加改善,还应该注意在作息上加以改进,切忌熬夜,熬夜是皮肤变坏的重要原因之一。

 
 
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