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五谷杂粮也能嫩白美肤 天然温和的DIY美肤方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-24   来源:尚妆网   浏览次数:892
  提到五谷美肤,你会不会想到用淘米水洗脸这个流传已久的美肤方法。实际上类似小麦蛋白、谷物油、不饱和脂肪酸……这些五谷中特有的营养成分,在各种护肤品中被广泛使用。下面就和小编一起了解一下这种天然、温和的美肤方法吧!

一、这些谷物能帮你实现嫩白肌肤

米糠:早在几百年前,人们发现酿酒工作者的手又白又嫩,后来发现秘密就是酿酒的原料之一米糠。从此,古代女性便开始与米糠结缘了,她们常常把米糠磨碎后装在袋子里浸泡在水中,每天早晚用米糠水洗脸,长期坚持下来,肌肤果然变得水嫩白净。

黄豆:有“豆中之王”之称的黄豆,其蛋白质含量之高让瘦猪肉、鸡蛋、牛奶都望尘莫及。李时珍曾经在《本草纲目》中提到,黄豆有“容颜红白,永不憔悴”的作用,还特别提到它对于消除面部黑斑的卓越功效:“作豆澡(古代一种清洁肌肤的美容品,相当于今天的香皂),去黑干,令人面光泽。”

 

二、这些谷物能让你的肌肤更无油、清爽

绿豆:要对付一到夏天就冒个不停的油光,用牛奶与绿豆粉调成浓稠状的粉泥,洗完脸后敷在脸上,简直就是最好的深层清洁面膜。从中医的理论来看,它具有清热解毒的功效,对暗疮肌肤特别有效。

燕麦:美国伊利诺伊州的皮肤科医生法伦博士对燕麦的洁肤作用赞不绝口。由于燕麦特有的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维的存在,使其具有很好的吸收性,因而具有优越的清洁作用,尤其擅长有效地清楚深层皮肤中的污垢。

三、这些谷物能深度保湿、预防老化

紫米:紫米富含维生素E,能滋阴补肾,延缓衰老,从古代开始就被视为女人的滋补佳品,同时因为紫米内含丰富的花青素,它还是一种非常有效的抗衰老物质。这种天然的抗老成分能从体内起效,起到外用护肤品无法完成的内在调节,滋养作用。

大米:皮肤敏感的人用淘米水洗脸,不仅可以温和地洗去肌肤的污垢,而且不会刺激皮肤,引发红肿、瘙痒等皮肤问题,就是因为大米中含有丰富的维生素A,维生素E,氨基酸和烟酸等天然的保湿物质,它们能有效防止肌肤干燥,延缓肌肤老化。

 

四、这些谷物能改善蜡黄脸色

红豆:因为红豆对人体有良好的补血,补气作用,又含有蛋白质,钙,磷,铁与维生素B1,B2等营养素,还能有效地促进人体的血液循环,因此很早就被女人们视作调理起色,红润肌肤的最佳选择之一,值得一提的是,在传统医学中红豆还被广泛地用于利尿消肿,解毒排脓,它同时还有减肥的功效呢。

豌豆:《备急千金要方》中曾经记载,每天早晚洗面时,以毕豆(豌豆)为主药制作的“五香散”,(好像用肥皂擦洗一样)轻搽面部,10多天后,脸上原来的黑色或红紫色印迹就会开始消退,坚持使用一年,面部就会白净润泽,与众不同。由此可见,豌豆对于改善脸色功效卓越。

 

五、几种简单的DIY五谷美肤法

1.最温和无刺激地去角质霜

将不含任何调味料的燕麦片,先用温水泡5~10分钟,然后将它抹在清洁后的面部,并稍加按摩,这就是连敏感肌肤都能用的天然去角质霜,按摩约三分钟,再用水清洗,面部不仅不再有残余死皮,还感觉格外润泽。

2.最简单的美白甜品

先将清水和糖煮开,再倒入少量西米煮至透明,然后加入鲜奶和椰汁放入冰箱冷冻,这就是美味的椰汁鲜奶西米露,常吃这种看起来白白嫩嫩,晶莹剔透的甜品,皮肤也能变得跟它一样白皙,嫩滑。

3.最美味的保湿,抗老饮品

牛奶200毫升加2大勺黄豆粉,再将它们充分搅拌就可以了,记住要在黄豆粉不沉淀时立即喝掉。一天喝1杯或2杯,对预防面部斑点,皱纹都有显著的作用。

 
 
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