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痘痘总是让人很烦恼 来看看如何清除它

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-11-21   来源:百度经验   浏览次数:117
  脸上总会起很多痘痘.我们应该怎么办呢?下面我就说说我的感悟

我们需要良好的休息空间.切记勿熬夜.还需要良好的作息.早中晚都需要.

适量的用苹果美白.苹果皮也可以敷脸

睡觉起来后可以用清水轻拍打脸部.

少吃辛辣.辣椒会让我们脸部体内有一股热气.这很影响自己的情绪

男生.锻炼的话会让我们更注重身体从而拒绝辛辣食物.一次锻炼饮用大量的白开水.不推荐饮料.女生要是贪吃的话也可以少量吃水果.

喝牛奶.或者水果皮美白.其实差不多的效果.乳糖不能吃苹果就可以了

 
 
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