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只有夏季才需要防晒?其他季节的紫外线同样不能忽视

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-08   来源:百度经验   浏览次数:485
  不要以为只有夏季才需要防晒,其他季节的紫外线同样不能忽视。不同年龄段的女人们都买了不少琳琅满目的防晒产品,男人们则对此不屑一顾。其实防晒不是防止皮肤被晒黑,而是防止皮肤被晒伤。长期被紫外线照射对皮肤有哪些伤害?如何选购防晒产品?防晒有哪些误区?我们在文中一一道来。

导致皮肤老化的一个重要因素就是紫外线。如果希望自己的皮肤保持健康、干净、光滑和没啥皱纹的状态,防晒到位是必须的。

白色人种因为日光暴晒导致黑色素瘤发病率很高,黄色人种的黑色素瘤发病率虽然没有白色人种高,但是皮肤受到光损伤和光老化也容易长老年斑,甚至发生癌变。

防晒霜中的SPF值可认为对中波紫外线或者UVB的防护能力,数字越大防护能力越强,主要是防止皮肤被晒伤。PA值可理解为对长波紫外线或者UVA的防护,主要是防止皮肤被晒黑。

日常生活中建议SPF值选择在25以上即可,PA值选择3个+的就行。提醒一下,用量要足,否则是达不到防晒效果的。

防晒霜有物理防晒和化学防晒。物理防晒主要成分是二氧化钛或者氧化锌,在皮肤表层形成一层镜面效果,无刺激无过敏,安全系数高。

化学防晒是在皮肤表层吸收紫外线,把紫外线变成热量散发出去。过敏性肌肤或者脆肉的肌肤建议慎用。

咱们的防晒误区之一是认为防晒就是涂防晒霜,其实不是这样的。防晒是防止日光照射。上午10点到下午4点避开户外活动就是防晒。打伞、带帽、在树荫下休息属于硬防晒,可以在很大程度上避免皮肤被晒伤。如果做不到硬防晒,那就需要涂抹防晒霜啦。最后就是多摄入含维生素丰富的食物,提高肌肤的抗晒能力。

防晒误区之二是认为每两小时要补涂一次防晒霜,如果被汗水冲掉或者被擦掉,就需要补涂。外界传言说防晒极不稳定,遇到光会消耗讲解之类的都是对防晒霜的误解。

防晒误区之三就是防晒恐症。比如对折电脑、LED灯、电视屏等都要涂防晒霜,认为有辐射。实验证明,这些显示屏、灯发射的紫外线基本为零,是不用涂抹防晒霜的。

防晒误区之四就是认为防晒霜涂抹半个小时才可以出门。其实防晒霜涂上了就有防晒效果,可以立即出门。但如果要游泳,建议早涂防水抹防晒霜,让防晒成分浸润到肌肤的角质层,防晒效果更好。

 
 
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