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冷天气色不OK点解?试试最IN日系甜蜜蜜保养术

放大字体  缩小字体 发布日期:白垩纪   来源:爱美女性网原创
  寒冷的冬天,不仅体内循环力差、又容易没有血色,哪怕化了妆去上班,同事还会问:“你最近还好吗?”然而,你看那些樱花妹纸每时每刻都是那么元气十足!!!这都是因为她们都在用日本最夯的甜蜜蜜保养术——蜂蜜护肤,红润嫩蛋脸自然COME BACK!

寒冬肌肤元气大伤?化妆也拯救不了你面犯菜色的脸?为了不让肌况持续大滑坡,外调内养是关键!快来偷师日本最夯的甜蜜蜜保养术——蜂蜜护肤吧,樱花妹纸都在用哦~赶紧来看看吧!

Part1外调篇:让肌肤尝点甜头!

01/去角质(蜂蜜+砂糖)

将新鲜蜂蜜涂抹于脸上,能有滋润锁水的作用,拿来结合砂糖做去角质,温和去除肥厚角层的效果极佳,于脸上画圆按摩5分鐘洗净即可;亦可拿来作唇部去角质喔!

02/提升循环力(蜂蜜+美容油按摩)

运动后皮肤看起来红润健康,其实是因为体内血液带氧量够,才会加速循环、顺气!想要让肌肤透出好气色,除了平时多运动外,保养的行气功夫也是门学问,可以将蜂蜜加入3.4滴美容油后,轻轻抹匀于全脸,边搭配轻抚按摩由下而上顺着淋巴腺,提振深层肌肤循环,逼出红润好气色!(註:敏感肌不建议使用)

03/摆脱干痒(70%蜂蜜+30%橄榄油)

冬天身体肌肤经常会出现干痒、脱皮的状况,这时候可以将70%蜂蜜加热混合30%橄榄油擦拭皮肤,便能有效能防止皮肤干裂,滋润嗬护。

04/强力锁水(涂抹蜂蜜)

蜂蜜含有优异的保湿效果,其中内含大量能被人体吸收的酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用,尤其天然氨基酸能于肌肤表层形成天然保护膜,使肌肤柔软细嫩、强力锁水。

05/深度滋润(蜂蜜包膜)

市面上不少内含蜂蜜成分的面霜皆有其效果,抹于脸上后可覆盖保鲜膜及温毛巾,加强吸收力。

STEP1:覆盖保鲜膜,加强密封效果

想短时间内强迫肌肤吸收进补,建议可以将保鲜膜剪裁出口、鼻洞口,再覆盖全脸。

STEP2:以温毛巾温敷,促进养分渗透

将毛巾浸入温水中再拧干,隔着保鲜膜替肌肤加温,可促进肌肤血液循环、提升吸收力。

Part2 内养篇:补气祛寒晋升元气少女!

01/饮用生姜蜂蜜茶,体内持续温补

每天公事繁忙的OL,一回家就想倒头就睡,哪有时间炖煮中药材!最好的解套方式,就是泡杯温热的生姜蜂蜜茶,暖身之余,好气色也回归。生姜内含的姜辣素具备抗氧化、自由基功能,与蜂蜜结合不仅能驱寒暖身,还能有助调解体质,长期饮用便能达到良好的美容效果!

(PS:避免破坏蜂蜜天然营养素,建议用60度以下温水冲泡。)

02/出门前含一口解决腹痛、便秘

温和的蜂蜜,在一起床时含一口配水喝,便能迅速替身体开机、促进肠胃蠕动,进而改善腹痛、便秘等问题;而寒冷的冬天小编特别大推含姜的蜂蜜,在上班前含一匙就能提高身体代谢率、体温马上升高5度,寒风怎么吹也不怕~另外一个好处是,当生理期来报到时,再也不会痛的苦哈哈(笑)!

03/蜂蜜取代每日三餐,减肥神器

若想摆脱冬脂,以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替每天早,午,晚三餐!!!若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水,能即时补给身体养分,恢复精神。

Ps:每天要食用150~200g的蜂蜜,才能起到减肥之效哦。

 
 
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