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经常晒太阳对皮肤是好还是坏?还是只有坏处?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2017-06-16 14:06
因为工作原因经常要在室外工作,每天都顶着太阳做事,非常担心皮肤问题,请懂的亲来解惑一下,不要复制的那些,谢谢!
365 次关注     提问者: 匿名  
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阳光中的紫外线和红外线各有不同的波长和穿透性,它们对人的皮肤有不同的伤害作用。因此,在炎热的夏季,人们都应该注意皮肤的防晒问题。长时间出于阳光下暴晒,皮肤会变红、发炎、脱皮、晒

黑、出现细纹、呈现衰老;
皮肤变红:
长时间的暴晒,皮肤会变得红红热热的。晒伤的主因就是过量紫外线让皮下微血管扩张,把血液都带到表面来,像发烧一样发红、发热。肤温再高会加速成发炎反应;
皮肤发炎:
如果没有足够的防晒措施,在晒太阳后半天到一天的时间,皮肤除了红、热外,还会出现肿、痛的反应,就是已经发炎了,要谨记镇定肌肤来减轻疼痛感,若没处理好很可能会伴随皮肤脱皮,等同于“

一度烫伤”,这时已经轻微晒伤了;
皮肤脱皮 :
皮肤先变红再变黑,就代表表皮细胞已经死亡,大概2~4天会经过自然新陈代谢,脱皮后长出新皮肤,这时最重要的就是补水,角质层健康才不会脱得皮开肉绽,耐心加强保湿,挽救缺水状态,让晒后脆

弱的皮肤安定下来;
皮肤晒黑 :
晒过太阳之后,一旦发现皮肤变黑,就已经是色素沉淀了。不要以为去角质和美白可以让暗沉的肤色好转,这时候越多护理越刺激肌肤。晒后一周,等到脱皮解除后再开始美白。
出现细纹、呈现衰老:
阳光暴晒后,靠各种抗衰老护肤品支撑的脸蛋就被打回了原型,纹路全出来了。原来阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。
但是,凡事都有个度。一些人由于害怕患皮肤癌,时时处处躲着阳光、避开日晒。其实,这是不必要的,也是对健康不利的。美国波士顿大学的生物学和皮肤病学专家霍利克教授,对这个问题进行了长

时间的研究。他用收集到的大量证据证明,每周在太阳下短时间地晒几次,可以预防骨质疏松症、风湿性关节炎、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌等疾病。因此,他得出的结论是,既不要长时间在太阳下暴

晒,也不应总是躲着阳光;适当接受阳光的照射,对人体利大于弊。大家知道,维生素D是人体不可或缺的重要元素。人体中的维生素D是从何而来的呢?主要是皮肤受到阳光和人造光源中的紫外线照射

后产生的。因此,拒绝阳光照射,人体就不可能产生保持健康所需要的足够的维生素D。说到这里,人们一定会关心,应该接受多少阳光的照射,才能使人体获益而避免受害呢?专家的看法是,人在一定

时间内因接受日照而产生的维生素D的量,取决于各自不同的肤色,即取决于阻碍紫外线的黑色素的多少。这就是说,肤色越深的人,需要接受日照的时间越长,相反肤色越浅的人,需要接受日照的时间

越短。
[我来评论]   回答者:匿名   2017-06-13 15:09   
提问者对答案的评价:
说声谢谢,感谢回答者的无私帮助。


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