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平常指甲要怎样保护啊,太容易断了?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2015-04-20 17:03

平常指甲要怎样保护啊,太容易断了?

745 次关注     提问者: 匿名  
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首先应查明其原因:一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾病或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨采取如下方法:
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱,平素最好能多吃些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过打磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中,这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度,而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
[我来评论]   回答者:匿名   2015-04-20 15:55   
提问者对答案的评价:
说声谢谢,感谢回答者的无私帮助。


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